• Главная
• Пресс-центр
• Новости
• Энергия движения: подведены итоги фитнес-марафона на КМПО

22.05.2025

«В здоровом теле – здоровый дух» - именно с таким девизом прошел корпоративный фитнес-марафон, который на три недели объединил самых активных и спортивных сотрудников КМПО. Мероприятие организовал Совет молодежи предприятия.

Программа марафона, проходившего в формате онлайн, была рассчитана на все возрасты и разные уровни физической подготовки. Его участники выполнили 9 силовых тренировок, 6 растяжек для развития гибкости, практиковали йогу, получили консультацию по питанию от нутрициолога. 

Результаты, достигнутые участниками, впечатляют: 4 часа движения, 5 262 228 шагов, что равно 3421 км.

Победителей и участников марафона поощрили дипломами и памятными призами.

Среди мужчин лучший результат показал - Хузин Рустем, среди женщин в разных возрастных категориях - Сабурова Яна, Батырова Айна, Уткина Наталия. Кроме того, в специальной номинации за самое внимательное отношение к питанию и дисциплине отметили Светлану Алексееву и за большое количество пеших прогулок Елену Бугрову.

Своими впечатлениями поделились сами участники:

Рустем Хузин:

- Онлайн фитнес-марафон жду каждый год с нетерпением, в этот раз он превзошел мои ожидания. Организаторы хорошо подготовились к этому сезону, за что им большое спасибо. Помимо самих фитнес-упражнений необходимо было поделиться количеством шагов, пройденных за день, тем, чем ты питаешься (так называемое правильное питание). За два дня до старта специально приобрел шагомер, кстати, он и после фитнес-марафона со мной. То, что среди мужчин у меня самый лучший результат, не означает, что у остальных участников было все плохо. Чувство соперничества ощущал постоянно, поэтому не позволял себе расслабляться вплоть до окончания марафона, это давало еще больше стимула победить!         

Светлана Алексеева:

- Новшеством в этом году было участие в марафоне нутрициолога, которая выкладывала в чате много полезной информации с советами, как нужно правильно питаться, как подсчитывать калории, чтобы достичь результатов в похудении. Было выложено большое разнообразие рецептов диетических салатов, примеров правильных тарелок, где основным принципом является разделение тарелки на три части: половину тарелки занимают овощи, четверть - белки (куриная грудка, говядина) и еще одну четверть – углеводы (гречка, брокколи). Марафон подтолкнул меня к правильному питанию, стимулировал и дальше поддерживать себя в форме. Хочу поблагодарить Совет молодежи за их активную деятельность на предприятии.

Поддержка спортивных инициатив является неотъемлемой частью корпоративной политики предприятия, направленной на укрепление командного духа, оздоровление коллектива.